La crisis es algo que afecta a todos. Hay muchos jóvenes y adultos que han pasado por serias crisis y han quedado viviendo con efectos negativos a causa de lo que han vivido. Este estudio trata con este problema y sé que ayudara muchísimo a los jóvenes como también a los demás. –J. Reina
Crisis:
Crisis es un estado real o percibido, física, intelectual o emocional que resulta de un evento, una situación o una serie de circunstancias que no se ha desarrollado de la manera programada, esperada, o en lo que se considera como “normal” y resulta en presentar consecuencias o efectos negativos en el ámbito personal o publico que retan su capacidad para enfrentarlos efectivamente. Cuando uno enfrenta un Crisis se siente que la situación es crítica y que merece su atención de inmediato. Pero muchas personas se sienten intimidados por las situaciones de crisis y muchas veces se sienten que las circunstancias van más allá de su capacidad personal para manejarlos o solucionarlos por su aspecto desconocido, de repente, o descontrolado y este sentido de incapacidad produce un efecto de estrés abrumador que debilita a uno aun mas. Solo le hace falta reconocer que necesita ayuda y buscar la ayuda necesaria.
Que es lo que constituye un crisis?
Unos ejemplos de áreas en que uno puede experimentar una crisis son:
Emergencias de todas clases, Crisis económica, Crisis medica, Crisis moral/social, Crisis relacional, Crisis emocional, Crisis política, Crisis sicológica, Crisis en el medio ambiente, Crisis climatológica tipo catástrofes
Una crisis puede ser algo muy personal o una experiencia comunitaria. Puede ocurrir en una familia, una región, una nación o hasta en un nivel mundial.
Las Etapas de un Crisis
Hay por lo menos 3 etapas básicas por los cuales pasamos cuando enfrentamos a una crisis de cualquier clase o magnitud.
ETAPA #1-REACCION esto es el punto al COMIENZO del crisis cuando uno experimenta su encuentro inicial con las circunstancias.
ETAPA #2- RESPUESTA esto es el punto de CALCULO cuando uno deja la reacción inicial y ahora tiene que calcular sus pasos de acuerdo a un plan.
ETAPA #3– RESULTADOS esto es el punto de CONCLUSION cuando la dirección de sus decisiones y disciplina producen su fruto.
Características Comunes de un Crisis
Las características comunes que tienden a dominar en una crisis son los factores que más captan nuestra atención y afectan nuestra reacción, respuesta, y los resultados.
El factor DANINO es el aspecto NEGATIVO o peligroso.
El factor DESCONOCIDO es el aspecto de no saber o no entender.
El factor DE REPENTE es el aspecto sorprendente o inesperado.
El factor DESCONTROLADO es el aspecto fuera de control o sin esperanza.
Como Enfrentamos a un Crisis?
Dos factores que influyen a la manera en que enfrentamos una crisis son la PERCEPCION y la ACTITUD. El estado de Crisis está directamente vinculado con los efectos reales y los efectos percibidos. Es decir que es posible percibir una crisis de una manera distinta a lo que es en realidad. Esto sucede porque las personas filtran los datos por medio de su sistema mental y emocional de una manera exagerada o distorsionada afectando la claridad de su percepción. Más bien conocido como vanas imaginaciones.
Cuando un ser humano experimenta los efectos negativos de una crisis esto le impulsa a reaccionar.
Cuando un ser humano percibe que existen unos efectos negativos aunque quizás no hay en realidad pero su percepción en el momento lo impulsa a reaccionar.
Percepción está vinculado con su instinto y si uno está lleno de vanas imaginaciones o conceptos no basadas en la realidad tiende a reaccionar con una impresión instintiva de su mente o su emoción pero no comprobado como algo cierto o real. Una reacción basada en vanas imaginaciones o un “sexto sentido” puede ser muy problemático o hasta peligroso porque muchas veces es también una reacción impulsiva.
Los instintos humanos son parte del sistema defensiva y protectora que Dios nos ha dado pero con cuidado con las vanas imaginaciones.
Ejemplo: Nuestra reacción ante la oscuridad.
Nuestra reacción ante los conflictos.
El efecto de la ACTITUD es similar, por ejemplo puedan ver personas extremamente positivas o extremamente negativas que no pueden ser realistas en sus circunstancias para enfrentarlos exitosamente.
Todos no inclinamos hacia un lado o el otro.
Ejemplo: Como describes al vaso?
–El vaso esta medio vacío.
-El vaso esta medio lleno.
Es normal a que nos inclinamos hacia un lado o el otro pero no es normal a que digamos.
–El vaso está lleno.
-El vaso este vacío.
Cuando en realidad el vaso esta a la mitad.
Todos tenemos un filtro por medio del cual fluyen nuestras actitudes generales. Y esto se puede ajustar. No todo es negativo y no todo es positivo.
Pero a veces algunas personas han llegado a polarizarse solo de un lado o el otro. Para ellos todo es positivo o todo es negativo. Ambas condiciones ciegan la percepción de uno y como consecuencia ni uno de los dos puede hallar las soluciones adecuadas en sí solo, requieren la ayuda de otra perspectiva.
La ceguera les inclina a negar o ignorar su realidad evitando a que ellos puedan concluir su crisis u obtener resultados ideales.
Algo curioso acerca de la crisis es la del efecto de la actitud sobre la percepción. Una familia puede pasarse por un crisis económico y los hijos no darse cuenta en realidad cuan seria es la situación de su crisis porque los padres mantienen muy buenas actitudes. Los efectos negativos emocionales y sicológicas son minimizadas hasta el punto en que ellos no tienen que identificarse con el trabajo, el esfuerzo, la disciplina y lo que estos producen porque mami y papi se encargan. Para ellos la vida es regalada. Lo opuesto es similar, los padres que comunican malas actitudes, temores, dudas, criticas, quejas, etc.… dejan a sus hijos abrumados emocionalmente y su percepción de la crisis económica es extremamente pesimista y sin esperanza. Para ellos la vida es imposible.
Algunos resultados pueden ser que el niño sobreprotegido e incubado en el ambiente positivo que dice que no existe un problema. No aprenda a respetar el valor del esfuerzo, sacrificio o disciplina necesaria para triunfar. El niño puede salir con varias distorsiones en su perspectiva acerca del dinero, trabajo, bienes, relaciones, tiempo, limites, disciplina etc.…Pensando que todo es fácil y accesible pero a la hora de las horas no sabe cómo obtenerlo de buena manera. No conocieron que ellos son los que lo tienen que hacer. Lo mismo sucede para el niño sobreexpuesto e incubado en un ambiente negativo que dice que solo existen problemas. También se distorsiona encajándose en pensamientos de derrota, el mal vendrá, su propio pensar lo limita y lo detiene hasta para intentar de hacer algo y si lo hace no lo hace con todo dar. No conocieron que si es posible hacerlo.
Hay que evitar los extremos de una actitud positiva o negativa. Para obtener una actitud y percepción equilibrada uno necesita la obra del Espíritu Santo y un buen conocimiento de la palabra de Dios.
Como debemos de Enfrentar a un Crisis?
La buena noticia para todos es que su crisis personal o una crisis nacional no necesariamente tiene que terminar mal. Y si los resultados son malos se pueden mejorar. Todos los momentos de crisis tienen su potencial de pasar por el ciclo de las tres etapas mayores que son el punto de comienzo o REACCION, el momento de calculo o RESPUESTA y la conclusión o RESULTADO.
La tragedia es que no todos sabemos cómo conducir a un crisis hacia una conclusión satisfactoria. Y tristemente algunas personas todavía están viviendo en la continuación de un crisis que ocurrió hace 5, 10, o 15 años y ellos viviéndolo como que apenas paso hace 5 minutos. Esto ocurre cuando el momento de crisis se convierte en una mentalidad de crisis. Y en algunos casos esta mentalidad se convierte en un trastorno sicológica como por ejemplo: el síndrome de estrés pos-traumático.
La buena noticia para el Cristiano es que el tiene a su disposición con acceso libre los 24/7 a el consejero de la mayor experiencia y más altas referencias en todo el universo y el libro de diagnosis y tratamiento más completo en toda la historia. El Señor tiene más que una licenciatura, diploma, doctorado o 30 años de experiencia. Su titulo dice creador e Inventor original.
Sin duda alguna, todos vamos a enfrentar tiempos de necesidad. Estas grandes pruebas, problemas y dificultades se presentan todos los días en alguna parte del mundo tanto como las crisis políticas, económicas, y climáticas. Pero no tenemos que vivirlos y enfrentarlos con una mentalidad de Cristo en vez de una mentalidad de crisis.
-K. Morgan
En las semanas que siguen vamos a analizar la Crisis y sus etapas con la meta de llegar a la respuesta que Dios nos tiene para esas crisis. Este estudio es muy bueno! Ya lo hice y me ha ayudado tanto! El material proviene de una autora K. Morgan, y originalmente es un estudio de tres segmentos.
Que Dios te habla con este estudio.
J. Reina